Состояние, при котором мозг перегружен гаджетами и информацией, всё чаще диагностируют у молодёжи от 16 до 28 лет. 86% зумеров отмечают постоянную забывчивость, ощущение «ваты в голове», трудности с концентрацией на одном деле и неспособность дочитать книгу до конца.
Причина - постоянное потребление короткого контента, многозадачность и зависимость от цифровых помощников. Мозг перестаёт запоминать информацию, так как привыкает перекладывать это на гаджеты.
Снизить проявления цифровой деменции можно только регулярно «прокачивая» мозг: решать задачи без ИИ, прокладывать маршруты без навигатора, считать в уме, больше читать, заниматься спортом и устраивать себе цифровой детокс.
MAX | 💬ЧАТ | 
ВК | 
ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ 
ОБЪЯВЛЕНИЯ&НАХОДКИ
