روزهای جمعه با گورخر: پست #1011 — TG.ME

یک گورخر درونگرا#سوال سلام ظهرت بخیر همیشه استرس زیادی دارم و نمی تونم با بقیه خوب ارتباط بگیریم. تو جمع بخوام صحبت کنم خیلی تپش قلب می گیرم. خواستم ببینم از چی می تونه باشه و راهکارش چیه؟

#سوال سلام من به شدت ادم ریز بینی هستم خیلی همیشه به جزئیاتی توجه میکنم که هیچکس توجه نمیکنه مسائل کوچک همیشه خیلی برام بزرگ هستن و خیلی ذهنم رو روانم رو درگیر میکنن جدا از اینکه اور تینک شدید دارم انگار همه چیز رو بیش از اون حدی که باید احساس میکنم و مسائل و اتفاقات و ادما بیش از اندازه روم تاثیر می‌ذاره سعی کردم کنترلش کنم اما انگار بی فایده س چیکار باید بکنم؟

❤7
August 21, 2026 892 16