Как слезть с ИПП и заставить клапаны ЖКТ смыкаться: пошаговый интегративный протокол при ГЭРБ
В прошлом посте мы выяснили: ГЭРБ — это поломка моторики, слабость сфинктеров, результат запоров и вздутия в кишечнике (СИБР).
Если просто глушить кислотность таблетками, со временем можно получить осложнения и провалы по важным микроэлементам (B12, железо, кальций).
🔑 Как действительно победить ГЭРБ и ДГР?
Нужен системный, пошаговый подход, который работает сразу на нескольких уровнях:
• Восстановить тонус сфинктеров и поддержать соединительную ткань (особенно при ДСТ).
• Заживить поврежденную слизистую пищевода и желудка.
• Убрать СИБР и запоры, чтобы снизить внутрибрюшное давление.
• Нормализовать вегетатику и работу блуждающего нерва (без этого клапаны не будут работать правильно).
• Скорректировать рацион и стиль жизни: от правил питания при ГЭРБ до специальных ограничений в спорте.
Чтобы вам не пришлось собирать информацию по крупицам и рисковать здоровьем, я объединила весь свой врачебный опыт и интегративные протоколы в одну полномасштабную «Методичку по ГЭРБ и ДГР».
Что внутри методички, можно ознакомиться по ссылке 👉 https://academy-antiage.ru/herb
Кто уже покупал методичку, расскажите, как вам?
22August 20, 2026 2.1K 2 24
