🎓 Бути студентом - це не лише про пари та дедлайни.
Це про постійний тиск, безсонні ночі та емоційні гойдалки від «я все встигну» до «хочу просто зникнути». Знайомо?
Саме тому запрошуємо тебе на практичний тренінг з управління емоціями, де ми разом перетворимо емоційний хаос на керовану енергію 💪
📅 15 квітня 2026 року
🕒 15:00
📍 в онлайн форматі Zoom
🔹 Що на тебе чекає?
• навчишся розпізнавати свої емоційні стани
• отримаєш дієві техніки саморегуляції
• дізнаєшся, як знижувати рівень стресу
• навчишся ефективно реагувати на складні ситуації
Це більше, ніж тренінг - це навички, які реально допоможуть тобі в навчанні та житті.
Не пропусти можливість краще зрозуміти себе та навчитися керувати своїми емоціями!
🎤 Модератор: Ольга Мацюк - практичний психолог ЦІТН
👩🏫 Тренер: Олена Овчаренко - доктор філософії в галузі психології (phD), старший викладач кафедри психології, соціальної роботи та педагогіки
🔗Посилання на зустріч:
https://us04web.zoom.us/j/9632791106?pwd=aGIvUFZvYnVWM0had0ZtNmpyVWZyZz09
9April 13, 2026 980 1 10
