В третьем триместре организм будущей мамы работает на пределе… — Yummy Mummy — TG.ME

В третьем триместре организм будущей мамы работает на пределе возможностей….

🌟Вот что происходит с твоим организмом:

• Растёт нагрузка на тело. Ты носишь дополнительный вес, и твоё сердце работает интенсивнее, перекачивая увеличившийся объём крови.

• Сон становится роскошью. Найти удобную позу, справиться с изжогой, частыми позывами в туалет и беспокойными движениями малыша ночью — настоящий квест.

• Растёт потребность в питательных веществах. В третьем триместре организму нужно на 450 ккал в день больше, чем обычно. Особенно важен белок и железо: его дефицит — одна из главных причин сильной усталости.


Именно поэтому мы создали специальный рацион для беременных.

Мы убрали всё лишнее:

Никакой готовки — время и силы теперь для тебя и малыша.

Сбалансированный состав — мы уже посчитали белки, жиры и углеводы, добавили всё необходимое для энергии и развития малыша.

Вкусная и полезная еда — никаких сомнений, что это «вредно» или «нельзя».

Мы создаем энергию для тебя.❤️
❤7
September 4, 2026 480 5