Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Юлия Эванс: post #4016 — TG.ME

Юлия Эванс@yuliaevans27 · 933 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/yuliaevans27/4016

7

2

1

August 24, 2026 195 2

More from this channel

Иногда нужно просто впервые за долгое время перестать себя обманывать. Признать: “Да, я хочу больше.” “Да, мне стало тесно.” “Да, я устала жить только правильно.” “Да, я имею право выбирать себя без чувства вины.” 👉Главная мысль👈 Чувство “я недостаточно реализовалась” не всегда означает, что вы мало сделали. Иногда оно означает, что вы слишком долго жили ниже своей настоящей внутренней возможности. И первый шаг к реализации — не идеальный план. Первый шаг — честно признать: “Я хочу жить не так, как удобно всем. А так, как по-настоящему подходит мне.” 👉 ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ГЛУБЖЕ РАЗБИРАТЬСЯ В ПСИХОЛОГИИ. 👉 ПРИЛОЖЕНИЕ| купить мою книгу НЕВИДИМАЯ ЭНЕРГИЯ ВЛИЯНИЯ 👉 МЕНТОРСТВО СО МНОЙ 👉 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В Л/С Ваш Руслан Нагайченко #психология #гипноз #помощь 38·Sep 2 😊Что на самом деле стоит за чувством: “я недостаточно реализовалась”? Есть женщины, у которых внешне вроде бы всё нормально. Работа есть. Семья есть. Опыт есть. Голова на месте. Жизнь как-то устроена. 🔺Но внутри всё равно сидит неприятное чувство: “Я как будто могу больше.” “Я не там.” “Я не до конца живу свою жизнь.” “Я будто задержалась в версии себя, из которой уже давно выросла.” И это чувство очень легко перепутать с недовольством собой. Начать думать: “Со мной что-то не так.” “Я мало делаю.” “Я недостаточно успешная.” “Я отстаю.” “Надо просто больше стараться.” Но очень часто за этим ощущением стоит не лень и не слабость. А внутренняя правда, которую человек долго не хочет слышать.🔺 ❗️Вы действительно можете хотеть другой жизни. Не обязательно громкой. Не обязательно богатой по чужим меркам. Не обязательно такой, чтобы всем что-то доказать. А своей. Где больше воздуха. Больше выбора. Больше вкуса. Больше движения. Больше людей, с которыми интересно. Больше мест, где вы чувствуете себя живой. Больше дел, от которых внутри не тухнет, а загорается. Проблема в том, что выбирать себя многим страшно. Потому что как только женщина начинает хотеть для себя, у неё очень быстро поднимается чувство вины. 🟡“А как же другие?” 🟡“А вдруг я эгоистка?” 🟡“А вдруг меня не поймут?” 🟡“А вдруг я кого-то разочарую?” 🟡“А вдруг поздно?” 🟡“А вдруг у меня не получится?” И она снова откладывает себя. Не потому что не хочет. А потому что привыкла сначала учитывать всех, кроме себя. Вот здесь начинается главный внутренний конфликт. С одной стороны — желание жить шире. С другой — привычка быть удобной, правильной, разумной, терпеливой, “не создавать проблем”. И тогда человек начинает искать объяснение: “Мне не хватает денег.” “Мне не хватает времени.” “Мне не хватает возможностей.” “Мне не хватает уверенности.” Иногда это правда. Но часто проблема глубже. Не в нехватке денег. А в нехватке разрешения жить так, как хочется именно вам. Потому что деньги можно начать зарабатывать. Время можно начать освобождать. Возможности можно искать. Навыки можно развивать. А вот разрешить себе перестать жить только по чужим ожиданиям — намного сложнее. Это требует смелости. ❗️Смелости признать: “Я не хочу так, как раньше.” “Мне стало тесно.” “Я переросла эту роль.” “Я больше не хочу всё время быть удобной.” “Я хочу не просто справляться, а жить.” И здесь часто включается ещё один тормоз — перфекционизм. Он звучит красиво: “Я начну, когда буду готова.” “Я сделаю, когда всё продумаю.” “Я выйду на новый уровень, когда будет идеальный момент.” “Я покажу себя, когда буду уверена на сто процентов.” “Я запущу проект, когда всё будет безупречно.” Но по факту перфекционизм часто не про качество. Он про страх. Страх ошибиться. Страх выглядеть смешно. Страх услышать критику. Страх начать и не справиться. Страх выйти из привычного образа себя. И человек годами стоит на месте не потому, что у него нет потенциала. А потому что он ждёт момент, в котором уже не будет страшно. А такого момента может не быть. Новая жизнь почти никогда не начинается из полной уверенности. Она начинается с маленького честного движения. С первого решения. С первого шага. С первого “нет”. С первого “я хочу иначе”. С первой попытки, которая может быть неидеальной. И это нормально. Потому что реализованность — это не когда всё идеально. Это когда вы перестаёте предавать ту часть себя, которая давно просит большего. Не ради доказательства. Не ради чужой оценки. Не ради картинки. А потому что жизнь одна. И очень больно однажды понять, что вы годами были хорошей для всех, но так и не стали честной с собой. 🔵С чего начать? Не с глобального переворота. Начните с простых вопросов: 🔵Где я давно живу не из желания, а из обязанности? 🔵Что я всё время откладываю “на потом”? 🔵Чего я хочу, но сразу сама себя останавливаю? 🔵В какой сфере я стала слишком удобной? 🔵Что я называю “невозможным”, хотя на самом деле просто боюсь попробовать? 🔵Какой первый маленький шаг я могу сделать уже сейчас? Иногда не нужно сразу менять всю жизнь. 38·Sep 2

[media post] 87·Sep 1

«Осень пришла. А вместе с ней начинается новый этап. Возможно, именно этой осенью парк (наша реальность) войдёт в период больших перемен.» 94·Sep 1

Если взять химические вещества, выделяемые мозгом влюбленного, и поместить их в пластиковую посуду с клетками, то они прекрасно растут. А как же насчет химических веществ, которые выделяет мозг человека, испытывающего страх? Берем эти химические вещества и помещаем их в пластиковую посуду с клетками и они перестают расти. Когда вы находитесь в процессе роста, вы открыты миру и говорите: давай, вперёд! Но когда приходит страх или что-то ещё, вы закрываетесь, и химия страха останавливает рост клеток. Страх убивает. Это не тайна, здесь всё просто. Ум — это интерпретация мира и он заставляет мозг выделять химические вещества, соответствующие этой интерпретации, и координировать 50 триллионов клеток, чтобы жить в этом мире. Это ваши эмоции, ваше восприятие, ваши убеждения. Это источники химических веществ, которые в конечном итоге управляют генами. 114·Aug 31

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/01/2026 · v0.2.0 · da526fb

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

ЭзоПсихология от Юлии Додиной1.2K subscribers

Владимир Дуров992 subscribers

🕊 КРИСТИНА ПОТАПОВА ex YOLANNET1.1K subscribers

Матвеева PRO: Чувствование · Внутренняя опора · Как быть собой584 subscribers

Наталия Филиди. Новое Сознание4.3K subscribers

Точка Доступа603 subscribers

Катрин Кашурт | Психолог2.6K subscribers

Марина Пронина 💝 Жить - это кайф!161 subscribers