✔️Чувствительность - это способность тонко воспринимать окружение.
✔️Чувственность - это способность быть в этом восприятии и проживать его.
Чувствительные женщины быстро замечают чужое настроение, чувствуют напряжение в разговоре, улавливают интонацию, остро переживают критику.
Сканеры таких людей хорошо настроены на других.
Но при этом они часто совершенно не замечают себя.
Они много знают про других:
▪️«Я чувствую, что муж сегодня раздражён».
▪️«Я вижу, что подруге плохо».
▪️«Я понимаю, что ребёнок устал».
Это чувствительность.
А чувственность начинается там, где появляются вопросы:
▪️«А что происходит со мной рядом с этим?»
▪️«Как я это переношу?»
▪️«Я хочу быть здесь?»
▪️«Мне приятно это прикосновение?»
▪️«Я хочу продолжить разговор или мне хочется уйти?»
▪️«Что сейчас происходит с моим телом?»
Чувствительность направлена на восприятие, а чувственность на проживание и контакт с этим восприятием.
Чувственность раньше путали с эгоизмом, поэтому очень долго изживали из нас, запрещали чувствовать и проявлять эмоции, учили терпеть и молчать.
Мы перестали чувствовать себя, быть с собой в контакте, учитывать свои желания, но при этом постоянно сканируем, что происходит вокруг. Для безопасности, которая очень важна для женского проявления, функционирования ее внутренних систем, реализации в семье и профессии.
Но настоящая безопасность рождается внутри и начинается она именно с чувственности.
Женщина может быть очень чувствительной и при этом совершенно не чувствовать себя.
Она может тонко считывать всех вокруг, заботится, угадывать желания, замечает малейшие изменения в настроении близких, но ее собственное «не хочу», «мне неприятно», «я устала», «мне хочется иначе» обнаруживается последним.
Поэтому чувствительности может быть много, а контакта с собой мало.
Чувственность - это не способность много чувствовать. Это способность замечать свои ощущения, желания, эмоции и позволять им иметь значение.
Чувственность очень близка к женственности. Но не к внешнему образу, а к живому присутствию женщины в собственной жизни.
Когда она не только чувствует мир, но и чувствует себя в этом мире.
Скачайте практики чувственности в файле выше и начните постепенно пробовать по 1-2 в день.
Если вы будете достаточно терпеливы в момент перестройки внимания к себе - результаты вас удивят.
