Большую часть сессии присутствовали работа мозга - "правильно, верно, логично...", хитрости и манипуляции.
Иногда сессия выглядит как нечто странное, неподдающиеся логике. Чтобы вы понимали - я дева, у меня тем более все должно быть логично и ясно. И если раньше я пыталась объяснить что-то, иногда даже в самой сессии, иногда даже самой себе, то сейчас просто продолжаю вести саму сессию.
Все же удалось уйти в тело и ощущения. Мозг хитрый, и все верно, он защищает фактами прошлого. Это его работа.
В итоге смогли вычистить то, что сидело внутри. Это не та терапия, как вы бы пришли к психотерапевту. Здесь, на мой взгляд, как раз все логично. Эмоционально-образная терапия же работает в здесь и сейчас с тем что есть и использует чувства и ощущения как метафоры. Уже странно звучит для многих. По сути эмоция и ощущения от нее представляются как метафора. Примерно как мы работаем с метафорическими картами. Вы сами описываете что это и что с этим делаеть. И вот иногда это выглядит как чушь конкретная для вас же самих, но главное что? Главное - это работает! 👌и мне с моим логически-аналитическим умом, со временем стало спокойно в этом смысле, теперь я свой анализ использую именно для поиска корня проблемы 👍
Боль в желудке, чтобы вы понимали, отступила сразу как только вычестили чужое мнение изнутри. Отрыжка ещё чуть присутствовала, но уже не так яростно и перестала как лезвием резать желудок. Тошнота прошла тоже сразу.
Сегодня ещё утром ещё раз позвонила убедиться, что все хорошо и вот ответ:
"Спала хорошо, чувствую себя хорошо. Я не ожидала, что представив себе все что вчера было можно избавиться от боли в желудке. Не хочу ничего понимать. И я так благодарна тебе, такая лёгкость. Думать о том, что тебя волнует это одно, а вот чувствовать это вообще другое. Спасибо большое!"
Люблю свою работу.
Бережно к себе 🫂🤍
