Друзья, у нас приятное обновление в расписании 🌿 Теперь по пятницам в 18:00 есть занятие. Представьте: вы закрываете ноутбук (или просто делаете последние дела), приходите в студию и никуда не надо спешить. Голос спокойный, дыхание постепенно выравнивается. Этот час — для того, чтобы мягко закрыть неделю, отпустить накопившуюся усталость и войти в выходные без тяжести в теле и голове. Никаких подвигов. Просто забота о себе в конце рабочей недели. 📍 Пятница, 18:00 Записаться можно в личные сообщения. Просто напишите «Пятница» — и я внесу вас в список. Бот временно отдыхает, как и мы все по вечерам пятницы 😌 Ждём вас на коврике🧘♀🧘♀
June 1, 2026 221
