طبق تحقیقات علمی، این ۶ عامل به‌عنوان پیش آهنگ افسردگی شناخته میشن… — 𝐘𝐚𝐬𝐚 𝐋𝐚𝐭𝐞𝐥𝐲☁️

𝐘𝐚𝐬𝐚 𝐋𝐚𝐭𝐞𝐥𝐲☁️@Yasa_Lately · 66 subscribers Open in TelegramOpen

طبق تحقیقات علمی، این ۶ عامل به‌عنوان پیش آهنگ افسردگی شناخته میشن:

۱_ اختلال خواب
۲_کاهش فعالیت و تحرک بدنی
۳_کاهش ارتباطات اجتماعی(دوستان و خانواده)
۴_رژیم غذای ناسالم(پرچرب، پرنمک، حذف صبحانه)
5_مصرف بیش از حد الکل
۶_سیگار کشیدن

t.me/Yasa_Lately/146 Translate