💊 حالة (8): قرحة المعدة البسيطة السبب: زيادة حموضة المعدة – استخدام مسكنات لفترة طويلة – التوتر النفسي العلاج المناسب: 🔹 أوميبرازول Omeprazole يوميًا حسب وصفة الطبيب 🔹 مضادات الحموضة عند الحاجة 🔹 تجنّب مسكنات الألم غير الضرورية نصائح ذهبية: 🥗 تناول وجبات خفيفة ومتكررة 🚫 ابتعد عن الأطعمة الحارة والمقلية والكافيين 🧘♂️ ممارسة الاسترخاء لتقليل التوتر 💧 شرب ماء كافي طوال اليوم 📢 شارك المعلومة لتفيد شخص محتاجها 📲 @wsfaRX #قرحة_المعدة #حموضة #صحة_المعدة #راحة_البطن
January 9, 2026 1.4K 4
