Искать друзей во взрослом возрасте было сложно всегда.
Но та «эпидемия одиночества», которую мы наблюдаем сейчас — это уже сочетание нашей биологии и того, как сильно технологии изменили образ жизни. На самом деле здесь сошлись сразу несколько факторов.
👉🏽 Во-первых, мы потеряли «автоматическую» близость
В юности дружба росла почти сама собой — благодаря школе, вузу, двору, общим компаниям. Когда мы регулярно видим одних и тех же людей, они начинают нам нравиться просто потому, что все время рядом. Со временем из этого вырастает дружба. У взрослых такой естественной среды для новых знакомств почти не осталось.
Мы стали намного больше времени проводить дома: работать удаленно, заказывать доставку продуктов, заниматься спортом онлайн, смотреть кино на ноутбуке вместо походов в кинотеатр, поддерживать связь через соцсети вместо живого общения. Поэтому вероятность подружиться офлайн стала намного ниже.
👉🏽 Во-вторых, нам мешает миф, что дружба должна случаться сама
Поскольку в юности она действительно часто возникала органично, нам кажется, что так должно быть всегда. Но во взрослом возрасте дружба редко случается сама по себе. Она требует инициативы, времени и повторяющихся встреч.
Исследования показывают: люди, которые верят, что дружба — это просто вопрос удачи, с возрастом становятся более одинокими. А те, кто понимает, что дружба требует усилий, чаще находят свою компанию.
📎 Полная статья для городского медиа ЩУКА здесь
