سنگ کلیه چرا ایجاد میشود؟ 🩺
سنگ کلیه زمانی شکل میگیرد که بعضی مواد موجود در ادرار غلیظ شده و بهمرور به شکل کریستال و سنگ دربیایند.
عوامل مختلفی میتوانند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهند؛ از جمله کمآبی بدن، مصرف زیاد نمک، رژیم غذایی نامتعادل، سابقه خانوادگی، اضافهوزن، بعضی بیماریها و در برخی موارد مصرف برخی داروها یا مکملها.
یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از سنگ کلیه، نوشیدن آب کافی در طول روز و داشتن تغذیه متعادل است.
نوع سنگ کلیه هم اهمیت دارد، چون توصیههای غذایی ممکن است بر اساس نوع سنگ متفاوت باشد.
@wnders
September 17, 2026 80 1
