Отношения по-взрослому I психолог Вероника Романькова

"Я всегда старалась делать свою работу на все 100%, отдавая всю свою энергию, время, знания, деньги. Но со временем это привело к выгоранию и депрессии, я чувствовала лишь пустоту. Мне удалось восстановиться, и теперь я хочу увеличить доход, но боюсь снова повторить этот болезненный опыт. Я хочу больше зарабатывать, но не в ущерб своему здоровью и счастью.

Сегодня я готова разобраться с этой вечной гонкой и найти баланс между тем, что я даю, и тем, что получаю. Я хочу понять, как управлять своими ресурсами, чтобы работа приносила не только доход, но и радость."

Знаете, что нужно сделать, чтобы разорвать этот порочный треугольник? Перестань спасать других. Отпустить контроль над чужими жизнями. Перестать принимать на себя ответственность за чужие проблемы и позволить себе жить свою жизнь. Взять ответственность только за себя, за свои желания, чувства и решения. В этом нет эгоизма, это путь к свободе.

Есть такой Закон Баланса во Вселенной — один из основных законов, на которых строится счастье. Он звучит так: всегда соблюдайте баланс между тем, что вы даёте и тем, что вы получаете. Действие закона Баланса напоминает весы. На одной чаше этих весов лежит то, что мы отдаём, на другой – то, что принимаем. Если его не соблюдать нарушается внутренняя гармония, к которой так мы все стремимся.