Можно ли научиться быть счастливее?
Начинаем серию подкастов о счастье с разговора с Андреем Шапенко, профессором бизнес-практики Московской школы управления Сколково.
Мы привыкли относиться к счастью как к чему-то субъективному и почти неуправляемому: либо чувствуешь, либо нет.
Андрей же предлагает смотреть на него как на состояние, на которое можно влиять – через ожидания, отношения, тело, мышление и ежедневные практики.
💥 Смотреть на YouTube
💥 Смотреть в VK
О чём поговорили:
• почему привычные достижения в какой-то момент перестают радовать
• как понять, чего хочешь именно ты, а не твоё окружение
• зачем человеку миссия и почему в ней важно оставить место для себя
• как на ощущение счастья влияют близкие отношения
• почему недостаточно однажды найти то, что приносит удовольствие
• можно ли выстраивать не только карьеру и цели, но и желаемое состояние
• какие практики Андрей использует сам
В выпуске нет универсальных рецептов – зато есть вопросы, которые помогают понять, действительно ли вам нравится жизнь, которую вы строите.
Рекомендую смотреть с открытыми заметками: некоторые мысли точно захочется сохранить 📝
20
12
6
3August 2, 2026 6K 7 34
