иногда мы застреваем не потому, что «не знаем, чего хотим» - а потому, что боимся себе в этом признаться.
боимся:
— называть вещи своими именами
— признавать, что что-то уже не про меня
— отпустить то, что больше не держит - но по привычке «нужно»
сегодняшняя практика - о честности с собой.
найди 10–15 минут в тишиневозьми лист бумаги или открой заметки.
и задай себе вопросы:
что в моей жизни уже «отжило» - но я продолжаю это тянуть? где я делаю «по инерции», хотя внутри давно нет отклика? что я больше не хочу делать / поддерживать / терпеть?пиши честно. не для галочки. для себя.
бывает, именно с этого начинается освобождение.
а если хочешь - можешь поделиться инсайтами в комментариях или просто поставить знак
я рядом. ты не одна.
а завтра буду ждать тебя здесь
