Привет!
Мама показывала корзину на озоне и я стала критиковать то что она хочет купить ( потому что ее покупки казались мне не логичными) и она сказала что я все время критикую ее решения.
Я согласна, я замечаю за собой что я люблю поумничать и поучать людей «как правильно жить» . Но когда я не говорю свое мнение (например подруга сказала что хочет купить хлорофилл , и я сказала «даа, круто» ) , после этого я чувствовала себя плохо, как будто мне надо притворятся кем то другим что бы общаться с этим человеком .
Вообще я понимаю что это надо рефлексировать. Что мне стоит отстать от людей(но как перестать разрываться перед двумя противоположными чувствами). Но как мне это сделать. Может какие нибудь упражнения что бы замечать когда я критикую.
На вас действует наивный реализм и долженствования
Посмотрите отмеченные посты и вам станет понятен механизм вашего и чужого мышления в этом вопросе + вбейте у меня в канале слово «долженствования», там много полезного.
Как бороться?
Помнить про эти искажения и учитывать, что они влияют и на вас и на окружающих. По исследованиям знание об искажениях уменьшает их выраженность.
