🩹 Как пережить вынужденную паузу в тренировках: советует Дина Александрова
Травма или перерыв выбивают из колеи не только физически: сложнее всего выйти из своего привычного тренировочного графика и пропускать старты.
Попросили Дину Александрову поделиться мыслями, которые когда-то помогли ей пройти такой период. Листайте карточки, сохраняйте и отправляйте пост тем, кто сейчас восстанавливается.
А если вы сталкивались с вынужденной паузой — расскажите в комментариях, что помогло вам её пройти.
24
10
6
3September 2, 2026 1K 3 12
