Все что в форме шара не двигается само надо двигать и худеть
Это точно веселее, чем в дальнейшем контролировать диабет и прочее (пост про ожирение можно найти по поиску)
И никогда никогда не поздно начать, хорошая мышечная масса залог лучшего долгосрочного прогноза с хбп в том числе, а где ее брать если перекатываешься от миски до дивана ?
#о_жире
