Всем привет)
«Я не так выгляжу», «А вдруг я скажу глупость?», «Мой голос звучит ужасно», "Не будет ли видно складок на животе? "вот что звучало сегодня в моей голове.
Запись первого видеоурока для психолога — это не просто техническая задача, это мощная встреча со своим внутренним критиком и синдромом самозванца. Мы отлично умеем контейнировать чужие эмоции, но когда объектив камеры направлен на нас, уровень тревоги может зашкаливать.
В живой беседе мы адаптируемся под клиента, а перед камерой мы одни — и это пугает. Но это новый опыт для меня, он тоже необходим. Но я за живые лекции и живые встречи.
А на фото живой процесс записи видеоурока.
5
4
2August 18, 2026 53
