В перерывах с работой я хожу на тренировки в reshape - мне очень удобно что у них очень много точек по Москве и я могу спонтанно записаться и прибежать тренить.
Мой фаворит - функциональная тренировка + растяжка
Полезное + полезное + приятное
Не хочу уходить в диеты но последить надо бы щас
