Делала и в таре, и в стаканчике, и с разными вкусами… приготовить - всего 5 минут времени 🕔
без кристалликов льда;с кремовой текстурой;из 2-ух ингредиентов.Всего 150 ккал и целых 20 грамм белка на порцию, 😍 если делать в таре (это 150 грамм мороженого)
КБЖУ на стаканчик (75 грамм) выходит 119 ккал (Б12/Ж2,6/У11) 🧡
👆🏻 это учитывая, что я делаю на молоке, а можно и на воде! И получается не менее вкусно 🤤
Вчера снимала видео-рецепт для вас с этой находкой 🔥
Скоро поделюсь 🤎
