Много кто спрашивает про жим, так что отвечу.
Я занимался всю жизнь борьбой, так что жим на серьёзке ставил в 16 лет и пожал тогда 150, в последствии просто забил, стало неинтересно. Тогда был пик и в приседе, 220 на 4 сделал и перестал молофьей заниматься 😉
179
25
14
11
5
4
2
2August 17, 2026 13.6K 324 9
