13 сентября в 12:00 мскЧто, если бы вы могли решить жить иначе – и действительно иначе реагировать?
Что, если бы перестали срываться на близких, резко отвечать, бояться заявить о себе, молчать в каких-то ситуациях, откладывать проекты, ревновать без повода? Представьте, как изменилась бы ваша жизнь.
Как это сделать – научиться выбирать свои реакции в моменте – вы узнаете на тренинге Вании Маркович и Марго Савчук ❤️
Для кого тренинг:
хотите лучше понимать себя и выбирать своё состояниеинтересно узнать, как устроены эмоции и что такое истинная зрелостьхотите спокойнее реагировать, но эмоции берут верхНа тренинге разберём:
Почему мы реагируем не так, как хотели быКак формируются привычные реакции и как их изменитьЧто происходит в момент сильной эмоции – и как научиться замечать это до того, как «накроет»Как научиться выбирать реакцию без подавления эмоций и борьбы с собойВы познакомитесь с методом «Эмоциональная зрелость» изнутри: попробуете его инструменты и заберёте практики, к которым сможете возвращаться после тренинга!
Регистрируйтесь по кнопке ниже ❤️
