КАК УВИДЕТЬ ПРИЗНАКИ НЕЛЮБВИ К СЕБЕ
Мы склонны обманывать себя и говорить что "все в порядке" до тех пор пока не случится темная ночь души. Вот тянем тянем до последнего, пока не произойдет что то, что развернет нас к Себе!
📍 Не надо тянуть ✋🤓
Надо выйти из сценария💔 "нелюбви" и попасть в другую историю, историю любви к себе 🥰, нужно начать возвращаться к себе, к своей взрослой опоре — но сначала важно честно посмотреть на проблему.👇
Вот 10 признаков сценария, по которым можно узнать "нелюбовь" к себе 👇
🔻 Сначала — другие, потом — вы. Вы привыкли закрывать потребности мужа, детей, свекрови, родителей и только потом свои. Жертвуете своим временем, желаниями, потребностями ради других.
🔻 Вы не умеете отказывать. Говорите «да», хотя хотите «нет». И это постоянно, часто или иногда. Переступаете через себя, чтобы не обидеть, не показаться плохой, чтобы доказать, заслужить, получить любовь или одобрение.Вам страшно потерять чьё то уважение или любовь.
🔻 Вам нужно одобрение, оценка со стороны для вас важна - часто, всегда или иногда. Критика близких, авторитетных людей выбивает вас из колеи. А похвала и одобрение, хорошая оценка наоборот - есть цель. Быть всегда лучшей - вот главное, "проиграть" даже недопустима мысль об этом.
🔻Отношения с противоположным полом ( муж, мужчина, любовник) — становятся сверхценностью, главным смыслом жизни. Ради создания и сохранения отношений вы готовы на многое, нет - на все! Вот так женщина теряет себя и не может построить своего счастья.
🔻 Вы держите эмоции внутри. Боитесь показать уязвимость. Не разрешаете себе плакать, злиться, чувствовать боль, даже любить в полную силу. А потом тело платит за это — болезнями, зажимами, усталостью.
🔻 Вы часто, иногда или постоянно чувствуете вину или стыд. "Со мной что то не так" — становится вашим самоощущением. Вы стараетесь быть лучше, помогать людям, спасать их, делать все чтобы быть нужной, любимой, ценной. Это пропасть ведущая от себя, а не к себе.
🔻 Вы не меняете то, что не устраивает. Говорите о проблемах, страданиях, несчастливых отношениях, но продолжаете плыть по течению. Терпите до последнего, остаётесь там - где разрушаетесь и даже не пытаетесь что-то сдвинуть с мёртвой точки.
🔻 Вы не видите ценность своего существования без внешних подтверждений. Вам нужен "полный фарш" чтобы доказать себе свою ценность: бренды, деньги, силикон, собственный статус или статусный мужчина, успех, карьера, аплодисменты, лайки - все это доказательство себе своей ценности у 90% людей. Но это не работает. Пустота ведущая в страдания так и останется, сначала надо научиться любить себя и тогда вышеперечисленное станет следствием этой любви.
🔻 Вы боитесь быть настоящей. Держите лицо, играете роль, натягиваете улыбку, показываете всем что у вас все хорошо. А внутри большая драма, недовольство или разрушение.
🔻 Вы не чувствуете опоры на свой голос, свое мнение и часто подвергаетесь влиянию со стороны. Ваше решение или мнение легко поменять. Вы часто "по наивности" попадаете в нелепые ситуации, а потом не понимаете как так случилось.
👆 Узнали себя хотя бы в одном?
❤️ Любовь к себе начинается с глубины — через проживание того, что внутри нас уже есть.
Дорогие мои, открыт набор на онлайн курс:
"Я есть". Твоя история любви к себе!🤓👇
Узнать подробнее\ оставить заявку — пиши в комментах
"я есть" и мы напишем вам или в лс куратору:
✍️@kseniyalada
📞 +7 963 109 50 73
( WhatsApp, Telegram)
