Старинная русская забава переживает второе рождение. Сегодня городошный спорт признан одним из лучших видов физической активности для людей старшего поколения.
💫На базе ФОЦ Узденского района для граждан "серебряного" возраста прошел мастер-класс по городошному спорту.
💥Элегантные леди активно осваивали технические нюансы и с лёгкостью кидали тяжелые биты и довольно метко выбивали фигуры.
👍Игра с многовековой историей - фитнес-методика для долголетия. Она помогает сохранить здоровье, бодрость духа и ясность ума, - отметила одна из участниц мастер-класса.
💯 P.S. Физическая активность - путь к здоровью и долголетию.
#тцсон_узденского_района
