❗️Ogʻir sumkalar maktab oʻquvchilarining oʻsishi va rivojlanishiga jiddiy taʼsir qiladi
Yoshlikda uzoq vaqt ogʻir sumka koʻtarib yurish skoliozga, umurtqa pogʻonasining egriligiga va oyoqlarning qiyshayib rivojlanishiga olib keladi.
Sumka vazni standartlari:
👉 1-2 sinflar — 1,5 kg dan ortiq emas;
👉 3-4 sinflar — 2 kg dan ortiq emas;
👉 5-6 sinflar — 2,5 kg dan ortiq emas;
👉 7-8-sinflar — 3,5 kg dan ortiq emas;
👉 9-11 sinflar — 4 kg dan ortiq emas.
Oylik hisoblash uchun bot
Oʻqituvchi kanaliga obuna boʻling
👉 https://t.me/ustoz
August 27, 2026 17.7K 100
