Сегодня хотим поделиться видео от нашего мастера «УМА» прекрасной Еленой Филимонов
Елена приоткроет дверь в удивительный мир воздушной йоги и ответит на главные вопросы:
✨ Что такое Флай-йога на самом деле?
💪 Какие группы мышц включаются в работу, пока вы парите?
🧘♀️ Как эта практика преображает тело и влияет на общее самочувствие?
Парить в гамаке — это не только красиво, но и полезно! 🕊️
Если вы еще ни разу не пробовали этот вид тренировок — ловите момент! Видео уже здесь. Нажимайте play и, возможно, уже этой осенью у нас на фестивале вы впервые захотите попрактиковать в гамаке. 🍁
4
1August 15, 2026 248 1
