Интересно, что 1 сентября, всех, кто хоть как-то связан с образовательным процессом усердно поздравляют и радуются за них. Хотя на самом деле, чаще всего, у них где-то в глубине души, чувства больше похожи на вихрь из страха, гнева, обиды и тревоги, чем на праздник…
Давайте разберёмся, с какими основными триггерами сталкиваются дети и родители в этот день:
👼Дети
🔹Тревога и страх. Многие школьники (по данным исследований, каждый третий) встречают 1 сентября с тревогой. Их беспокоят предстоящие оценки, экзамены и итоговые аттестации, особенно старшеклассников.
🔹Адаптация в новом коллективе. Особенно волнительно это для первоклассников и подростков в новых классах: они сталкиваются с неизвестностью, новыми учителями и одноклассниками.
🔹Проблемы в общении. Подростки переживают из-за отношений со сверстниками, возможного буллинга, непринятия (в том числе и в цифровом пространстве).
🔹Чувство стыда и неуверенности. Ребёнок может бояться не оправдать ожидания родителей или оказаться в нелепой ситуации среди сверстников.
🔹Нарушение режима. Возвращение к жёсткому расписанию после каникул может вызывать усталость, злость и раздражение на родителей и учителей.
🔹Спешка и хаос. Не все дружат с таймингом и часто сборы в школу происходят в последний момент, что добавляет дополнительного стресса. Особенно если родители при этом опаздывают на работу.
🧑🧑🧒🧒Родители
🔹Ностальгия и смешанные чувства. Для многих этот день связан с приятными или не очень мыслями о школьных годах, что автоматически вызывает и тревогу за ребёнка. Так как «есть, что вспомнить»….
🔹Страх перед нагрузкой и оценками. Родители могут переживать из-за объёма домашних заданий и страха, что они с ребёнком с ними не справятся. Хотя сами же порой и создают эту нагрузку через бесконечным дополнительные кружки и репетиторов.
🔹Завышенные ожидания и «страшилки». Фразы вроде «Теперь учёба — это твоя работа» могут испортить всем настроение, отношения с ребенком и добавить бесполезных переживаний перед сном.
🔹Сравнение с другими детьми. Такие замечания могут сильно задеть ребенка и отбить всю мотивацию учиться.
🔹Излишняя суета. Иногда родители настолько увлекаются созданием «идеального» дня, что забывают о чувствах самого ребёнка.
🔹Родительские чаты. Это отдельный мир, где очень хочется высказаться/молчать/проорать (нужное подчеркнуть)
А ещё финансовая нагрузка, которую тоже нужно принимать и учитывать…
Что делать?
Общаться, обсуждать, аккуратно следить за эмоциональным состоянием.
Но!
Не заставлять…
Не требовать от всех радоваться.
Не мусолить школьные темы бесконечно.
Не допрашивать ребенка в конце дня.
Расслабиться. 🧖♀️
Мы справимся 🫶🏻
#отношения_с_детьми
