Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

ЦОФК: post #1846 — TG.ME

ЦОФК@tsofk1 · 421 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/tsofk1/1846

1

1

July 26, 2026 108

More from this channel

🎉 Детские группы возвращаются к работе! 🎉 Уважаемые родители! 🤗 Рады сообщить, что детские группы возвращаются к работе после летних каникул. Первые занятия начнутся уже 3 сентября. 📅 Расписание: 🟦 Группы буднего дня (по четвергам): • 16:00 – 17:00 — дети 8–12 лет • 17:00 – 18:00 — подростки 13–16 лет 🟩 Группы выходного дня (по воскресеньям): • 11:00 – 12:00 — дети 8–12 лет • 12:00 – 13:00 — подростки 13–16 лет 📞 Для записи на занятия и приобретения абонементов звоните в ЦОФК: +7 905 634 48 56 📍Адрес центра: Можайское шоссе, дом 11 68·Aug 24

Завершилась наша летняя поездка. Не так давно некоторые участники не могли представить, что смогут справиться с непростыми дорогами и маршрутами из-за болей и ограничений. Но на прошлой неделе мы вместе посетили лучшие места Горного Алтая! Одна из участниц находилась в инвалидном кресле меньше двух лет назад. Врачи говорили, что ходить не сможет. Выяснилось, что смогла, и еще как! В следующем году в начале августа мы собираемся посетить Северную Осетию! Особенность наших поездок в том, что группа выходит на радиальные посильные маршруты по лучшим местам в сопровождении реабилитолога и медиков. Утром мы занимаемся и готовимся к дневным активностям. Вечером собираемся и общаемся в отличной компании. Если вы хотите присоединиться к поездке в следующем году, оставляйте заявку заранее по ссылке: https://tsofk.ru/osetiya и в феврале-марте мы предоставим вам подробную информацию. Так вы не пропустите анонс. Группы ограничены по количеству участников. Рекомендуем готовиться к поездке заранее. С любовью, ваш ЦОФК 🤍 136·Jul 26

Продолжаем наше путешествие. К работе вернемся после 23 июля. До встречи на ковриках 🤍 138·Jul 20

Отдых с ЦОФК - это про "я снова могу!" Могу наслаждаться полноценной жизнью, без боли, снова могу преодолевать, ходить и заниматься теми активностями, которые еще не так давно казались недоступными. Спасибо, что вы с нами! С любовью, ваш ЦОФК 🤍 144·Jul 18

После перелома ноги и длительного неправильного передвижения (вместо полноценной реабилитации) у пациентки сформировался некорректный двигательный паттерн, под него перестроились мышечные, суставные и костные структуры. В итоге случился серьёзный перекос в области таза, ассиметричная нагрузка на выше- и нижележащие отделы. Усугублялась проблема наличием болезни Паркинсона и связанными с этим периодами малоподвижности, ригидностью мышц. Работа велась поэтапно. За месяц мы смогли выровнять таз в положении стоя (фото). После этого начали работать с ходьбой, изменяя двигательный паттерн сразу в двух фазах ходьбы: опоры и переноса. За две недели получили первые результаты (видео). Занятия проходили исключительно в онлайн-формате. На первую консультацию пациентка также не смогла доехать из-за трудностей с ходьбой. Через несколько недель передвижения давались легче и мы смогли встретиться. Паркинсон не дает двигаться равномерно, периодически отбрасывая достигнутое назад (особенно после чрезмерных активностей). Важно идти постепенно, уверенно и не перегружаясь, правильно дозируя нагрузку. Спасибо вам за доверие. С любовью, Ваш ЦОФК 🤍 89056344856 tsofk.ru 157·Jul 13

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/02/2026 · v0.2.0 · 8721010

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

ИТСО | AYS1.5K subscribers

ВДОХ-ВЫДОХ.ЙОГА291 subscribers

Йога с Лидией Гуторенко2.8K subscribers

Йогастанция Сергея Агапкина (Agapkin Yoga Station) Беляево335 subscribers

Будьте Здоровы!900 subscribers

Про здоровье | Елена Кудряшова639 subscribers

ТАТЬЯНА ДВОРЦОВА 🧩Про качество жизни🧩привычки🧩осознанное движение 🍊ОСАНКА🍊262 subscribers

"ТИТАН" Фитнес клуб1.1K subscribers