своей.
и, кажется, это одна из самых неприятных вещей: когда никто не говорит тебе, что ты недостаточно хорошая, но ты сама каждый день находишь к себе новые претензии.
не так выглядишь.
не так себя ведёшь.
мало сделала.
могла бы лучше.
у других получается, а у тебя нет.
«а вдруг я вообще недостаточно хорошая?»
ты можешь получать комплименты и всё равно не верить им. можешь смотреть на себя в зеркало и замечать только недостатки. можешь постоянно сравнивать себя с другими и чувствовать, что до какого-то идеального образа тебе ещё очень далеко.
и самое интересное, что иногда проблема даже не в том, что с тобой «что-то не так», а в том, что ты слишком долго смотрела на себя глазами внутреннего критика.
поэтому я сделала общий расклад «ТВОЯ ВНУТРЕННЯЯ КРИТИКА»
в нём мы посмотрим:
✦ почему ты так сильно себя критикуешь
✦ откуда взялась такая требовательность к себе
✦ что мешает тебе принять себя
✦ как ты на самом деле себя воспринимаешь
✦ что поможет стать мягче к себе
✦ какой внутренний блок сейчас сильнее всего влияет на тебя
это не про «стань идеальной».
это про то, чтобы наконец понять, почему ты постоянно требуешь от себя больше и больше.
стоимость общего расклада — 500₽ вместо 840₽
За раскладом 👉🏻 @trflufff
