Мелатонин может быть смертельно опасен при длительном приёме, показало исследование. Учёные более пяти лет наблюдали за теми, кто принимает средство от бессонницы.
У тех, кто принимает его на постоянной основе, риск сердечной недостаточности оказался на 90% выше, а побочная реакция начинала проявляться всего после года приёма.
В России препарат свободно продаётся без рецепта. Эксперты советуют не принимать его бездумно и консультироваться с врачами.
@trendrunet
50
33
8
1September 3, 2026 10.6K 146
