Травы - друзья сердечныеО травах, которые чаще всего используются для профилактики проблем с сосудами и заботятся о нашем сердце.
Пустырник пятилопастныйСердечник, как отражено в названии, это самое часто применяемое растение при заболеваниях сердца.
Чем полезен:
помогает заснуть и улучшает качество сна, выраженно снижает давление, оказывает сосудорасширяющее, седативное (превосходит в этом действие валерианы), снотворное и противосудорожное действия. Успокаивает центральную нервную систему, оказывает общеукреплющий эффект на сердце и сосуды. Увеличивает силу сердечных сокращений и снижает их частоту.
Помогает при неврозах, головных болях, на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний (стенокардия, гипертония), в климактерический период, при одышке, отёках, сердечной слабости, вегето-сосудистой дистонии, и многих других .
Как применять:
Пустырник входит в состав многих успокаивающих и гипотонических сборов, но чаще используется в виде настойки: по 25-30 капель 3-4 раза в день.
Противопоказания: при гипотонии и брадикардии. И не стоит совмещать со снотворными – пустырник усиливает их действие.
Сушеница болотная (топяная)В старых травниках есть указание, что сушеница помогает «при заморочении головы». Это подтверждено и современной практикой: сушеница помогает при нервозности, болях в сердце и бессоннице, приливах крови к голове, и улучшает мозговое кровообращение.
Чем полезна:
как и пустырник, понижает давление, но, в отличие от него, не сильно. Успокаивает, расширяет периферические кровеносные сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, оказывает спазмолитическое, обезболивающее действие, улучшает обмен веществ, ускоряет свертываемость крови.
Также сушеница – противовоспалительное и ускоряющее регенерацию средство, поэтому помогает и при язвенной болезни желудка. Масляный настой используется наружно для ускорения заживления ожогов и ран.
Как применять:
Настой травы сушеницы болотной: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных листьев и тонких стеблей, настоять 2 ч. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день.
Астрагал шерстистоцветковый (пушистоцветковый)«Звезды галлов» – так по одной из версий, переводится родовое название растения.
Чем полезен:
Снижает давление, расширяет сосуды сердца,
обладает успокаивающим, седативным, отхаркивающим и мочегонным действием,
Используется в лечении гипертонии на любой стадии заболевания,
нормализует свёртываемость крови,
Обладает общеукрепляющим эффектом и восстанавливает запас сил,
Также применяется в лечении заболеваний печени.
Как применять:
Способ применения. 1 столовую ложку сухой травы астрагала пушистоцветкового — заварить в 1 стакане кипятка, настаивать несколько часов, процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день при гипертонии.
Противопоказания:
не желательно применять детям до 3х лет, при заболеваниях сердца, почек проконсультироваться с врачом.
Научиться заботе о сердце и сосудах с помощью трав можно на нашем курсе: скоро старт#фитотерапия_обучение #фитотерапия
