Traumatherapie S. Gonzalez

Autophagie: Wenn der Körper sich selbst heilt, indem er sich selbst verzehrt Achtung: Es ist kein richtiges Fasten! ⚠️ Disclaimer: Dieser Beitrag dient ausschließlich der Information und Bewusstseinsbildung. Die beschriebenen Ansätze und erwähnten Nährstoffe stellen keine medizinischen Diagnosen…

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Hier ist die korrigierte Version für Euch 💞

Es hat sich hier ein Fehler eingeschlichen: Schuld 1 findet am 12.09. um 16 Uhr (MEZ) und am 15.09. um 18 Uhr (MEZ) statt

Diese kleinen Rituale sollen dabei helfen, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken und eine positivere innere Haltung zu fördern. Summen Summe 30 Sekunden. Das kann den Vagusnerv aktivieren, dein Nervensystem beruhigen und deine energetische Grundfrequenz anheben. D…

Und genau hier kann sich etwas verändern. Nicht indem man sich das Denken verbietet. Nicht indem man sich sagt: Ich darf darüber nicht mehr nachdenken. Sondern indem man erkennt, welche Aufgabe das Verstehen gerade erfüllen soll. Denn manchmal versucht unser Denken nicht wirklich, eine Frage z…

Wenn ich es nur endlich verstehen könnte Manchmal gibt es diesen beinahe dringenden inneren Impuls: Ich muss verstehen, was hier passiert. Warum hat dieser Mensch so reagiert? Warum fühle ich mich plötzlich so? Was war der Auslöser? Was habe ich übersehen? Was ist die eigentliche Ursache? U…

Die einfachste Darmkur der Welt - und trotzdem ein tiefgreifender Regulationsimpuls REINE INFORMATION: Das hier ist traditionelles Körperwissen zur Aufklärung, kein Heilversprechen und keine medizinische Beratung. Ich bin kein Arzt. Wenn du krank bist, geh zum Arzt. Denk selbst. Hinterfrag al…

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Einladung zu Sara's Online - Workshop "Scham 2“ Dieser Workshop ist kein Wissensprogramm – er ist ein Erfahrungsraum. Ein Ort, an dem du nicht lernst, wer du sein solltest, sondern entdeckst, wer du bereits bist, wenn du aufhörst, dich anzupassen. Hier löst sich, was dich klein hält. Du kommst dir …

Ihr Lieben, wir haben hier mal eine Übersicht über die in diesem Jahr noch stattfindenden Workshops, Wirkshops und Vertiefungsreihen gemacht, für eure Planung 🙏❤️

Chronische Erschöpfung – Wenn das Leben mehr Kraft kostet, als es zurückgibt Viele Menschen kennen dieses Gefühl: Sie schlafen ausreichend, gönnen sich Pausen und versuchen, gesund zu leben – und trotzdem bleibt die Erschöpfung. Sie wachen müde auf, kämpfen sich durch den Tag und hoffen darauf,…

Eines der ältesten Abdomen-Heilmittel der Welt stammt aus einem dickflüssigen Öl, das die meisten Menschen komplett ignorieren: Rizinusöl. Die altägyptische Medizin nutzte Rizinusöl bereits vor Tausenden Jahren zur Verdauungsförderung, gegen Entzündungen und in Reinigungsritualen. Später verwendete…

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Viele Menschen spüren dann plötzlich etwas, das sie lange nicht mehr erlebt haben. Die Atmung wird tiefer. Der Bauchraum wird weicher. Die Hüften werden freier. Der Rücken richtet sich auf. Und das Nervensystem bekommt endlich die Information: Du bist sicher. Der Psoas ist deshalb nicht nur ein M…