#پیام_کاربران
سلام منم وسواس فکری داشتم به شدت قوی شده بود و رسما تحت کنترلش بودم و خب رفتم دنبالش و اگاهی کسب کردم فهمیدم چجوری کار میکنه چجوری حمله میکنه و خب الان خیلی بهترم و کنترل افکارم رو دارم دیگه اونقدر نمیتونه اذیتم کنه حداقلش اینه که به وسواس عملی تبدیل نمیشه و منو به لغزش نمیکشونه بگذریم
1: اولین نکته اینکه قبول کنی وسواس گربه رو شیر نشون میده یعنی چی یعنی یه اتفاق رو خیلی بزرگ جلوه میده و نکته دوم اینه که کاری میکنه که فکر کنی هرچی تو ذهنت هست کاملا واقعیه و این بقیه هستن که مشکل دارن تو کاملا عادی هستی و این چیزایی که تو فکرتن هیچ مشکلی ندارن درحالی که کاملا برعکسه وسواس هیچوقت خوب تورو نمیخواد و هرچی بهت بگه دروغه باید درک کنی که فکر قدرتی نداره که تورو به زانو دربیاره
2 : برای اینکه راحت تر بتونی مقابله کنی باهاش ریشه وسواس رو پیدا کن تا دیگه نتونه از طریق ریشه هات بهت حمله کنه چون وسواس از ترس تو تغذیه میکنه و بهت مسلط میشه
یاعلی
@tobe94
2September 3, 2026 68 1
