❕Эксперты из США докладывают: мозг сильнее устаёт, когда человек принимает много решений
По их словам, даже обычные повседневные задачи, такие как решить, что поесть, или необходимость поставить телефон на зарядку, могут перегружать наш мозг и вызывать постоянную усталость.
Всё потому, что принятие решений вызывает накопление глутамата в мозге, что может снижать его эффективность и замедлить работу. Этот эффект усиливается с увеличением количества задач, что приводит к когнитивной перегрузке.
October 16, 2024 116
