Вводите полезные привычки постепенно. Иначе, если вы решите поменять… — Думающие_родители — TG.ME

Вводите полезные привычки постепенно. Иначе, если вы решите поменять все и сразу, ничего не получится. Неизбежно случится срыв. Здесь главное терпение и последовательность. Сначала что-то одно введи, сделали рутиной, потом следующее. Тогда изменения будут постепенными, зато постоянными. К примеру…

17