Психолог Екатерина Фролова: пост #600 — TG.ME

Мы часто думаем, что для хорошего впечатления нужно показать себя с лучшей стороны. Быть интересным, уверенным, легким в общении, не перегружать другого своими переживаниями и не выставлять напоказ то, в чем сами себе кажемся не слишком привлекательными. Особенно это заметно в новых отношениях, когда еще непонятно, насколько безопасно быть с человеком откровенным.

Но именно такая осторожность может мешать возникновению близости. Когда оба стараются показать только ту версию себя, которая хорошо выглядит со стороны, разговор остается довольно поверхностным. Можно много времени провести вместе, знать, где человек работает, что он любит, куда ездит и с кем дружит, и при этом почти ничего не понимать о том, что происходит у него внутри.

Другое дело, когда в разговоре появляется что-то настоящее. Можно сказать, что ты переживал перед встречей, что тебя задели чьи-то слова, что ты не знаешь, как поступить, или что какая-то ситуация почему-то сильно тебя волнует. Не обязательно рассказывать самое болезненное и тем более не нужно раскрываться перед каждым встречным. Достаточно перестать постоянно контролировать то, какое впечатление производишь.

Открытость одного человека часто дает другому разрешение тоже немного ослабить контроль. Когда собеседник видит, что ему не нужно все время выглядеть собранным и правильным, ему проще говорить не только о событиях, но и о собственных переживаниях. Так разговор постепенно становится пространством, где люди действительно узнают друг друга.

Поэтому с некоторыми людьми можно общаться годами и все равно чувствовать дистанцию, а с другими довольно быстро появляется ощущение близости. Дело не только в количестве проведенного вместе времени и не в том, насколько много человек рассказал о себе. Важнее, смог ли он показать что-то, что обычно остается за пределами обычной социальной роли.

При этом уязвимость не равна полной открытости. У каждого человека есть свои границы, и близость не требует рассказывать все. Можно выбирать, чем делиться, с кем и насколько глубоко. Вопрос скорее в том, остается ли в отношениях место для живого человека или мы все время стараемся предъявлять только хорошо отредактированную версию себя.
❤1👍1🔥1💯1
Мы часто думаем, что для хорошего впечатления нужно показать себя с… — Психолог Екатерина Фролова — TG.ME