Давайте проработаем вашу агрессию. Откликается? Тогда побудем с этим.
Ваш злой терапевт закончил все летние группы и вебинары, и снова душнит для вас, дорогие читатели, посты про “эту вашу гребаную психотерапию”. Сегодня душним про язык.
Терапевтический процесс - это, среди прочего, постоянные языковые качели.
В одной крайней точке мы даем имена неназванным или неподходяще названным феноменам. “Кажется, так проявляется ваша злость”. “Вы описываете маму как человека с сильными пограничными динамиками”. “То, что с вами происходило, является насилием”. Там, где раньше был какой-то невнятный комок сложного опыта, появляется слово. И так происходит не только на сессиях один на один, но и на уровне целых групп. Вспомните, какой фурор произвели термины “газлайтинг” или “дефицитарный нарцисс”, когда у огромного количества людей появилось знание, что какая-то хрень вообще-то является целым феноменом, имеет название, описание, свою логику и, главное, происходит еще с некоторым количеством других людей.
В другой крайней точке мы, наоборот, отказываемся от терминов и названий, и распаковываем их как коробку, содержимое которой нужно увидеть и перебрать. “Вы говорите, что ваша мама - пограничница гребаная, а что именно вы так называете?”. “Могли бы вы рассказать о том, что происходит в ваших отношениях, когда вы говорите: “Вы говорите, что приходите в ярость, - а что именно в такие моменты с вами происходит?”. Это может оказаться нужно, когда человеку, возможно, не хватает понимания сложности происходящих динамик и неоднозначности проживаемого опыта. Когда человек привык видеть коробочку и автоматически представляет себе ее содержимое, но, возможно, распаковка его чем-то удивит. (Не говоря о том, что это всегда нужно терапевту, чтобы услышать и понять клиента; любой термин, используемый клиентом, всегда требует расшифровки, сверки и пояснений).
Между этими двумя точками качаются наши качельки. На каждой сессии терапевт не один раз делает выбор: мы сейчас пытаемся что-то назвать или, наоборот, уйти от называния. Какие слова выбрать для того, чтобы говорить о клиентском опыте, и какие слова, возможно, предложить ему.
И сам опыт терапии - не исключение. Феномены внутри терапевтических сессий и отношений тоже могут быть названы или описаны. Качельки качаются и иногда рискуют навернуться об языковые клише.
В английском это называется термином therapy lingo: устоявшийся набор фраз, которые, в общем-то, не плохи изначально, но затерты от автоматического использования, копирования и бездумного воспроизведения. Вот эти, знаете:
откликается, как вам с этим, давайте побудем с этим чувством, нужно проработать маму (папу, агрессию, еще что-нибудь...).
Когда язык внутри терапии приобретает качество автоматизма, он теряет смысл. И иногда превращается в мем. Хорошо, если в просто в мем. А то и в оружие.
“Проработать маму” - это, блин, что? Это как? “Как вам с этим?” - да никак, блядь, как мне вообще с этим может быть, херово мне с этим, чего вы от меня хотите, дорогой терапевт? “Побудьте в этом” - это что, джакузи или полный ахуй, что ли, чтобы в нем побыть?
Терапия, так-то, - это штука, которая помогает, среди прочего, чтобы вместо автоматического воспроизведения знакомого опыта появлялась возможность для чего-то нового. И делать это можно уже внутри самой сессии на уровне языка: выбора слов, выбора “готовых формул” и названий, выбора, как именно говорить о том или ином опыте. Можно предлагать клиенту искать этот другой, новый язык, или искать его самостоятельно и мяконько показывать клиенту разные варианты. Ошибаться тоже можно, промахиваться, снова искать.
Тут должен быть какой-то мощный финальный абзац с хуком, но его, как обычно, не будет: старожилы блога знают, что я хреново умею завершать посты. Вместо хука оставлю вам приглашение поразмышлять про вашу терапию - или, для коллег, про терапию в вашем исполнении. Проработать, так сказать, языковую составляющую...
102
22
16
4August 28, 2026 2.2K 20
