ذهنی که همیشه در حالت هشدار زندگی میکنه، کمکم خسته میشه؛تمرکزش رو از دست میده،نشخوار فکری بیشتر میشه،اضطراب بالا میرهو حتی لذت بردن از زندگی هم سخت میشهt.me/terapcast/4329TranslateAugust 6, 2026 96 2