Если давно хотели начать бегать, но не знали как — тренер Бегового клуба TENET поможет разобраться с основами.
В
ролике рассказываем и показываем:
как начать бегать в удовольствие что такое правило разговорного темпакак прийти к 20 минутам бега без остановки уже через месяцСмотрите, сохраняйте и пробуйте на тренировке TENET в Беговом центре каждые четверг и воскресенье.
А ещё на этих выходных ищите нас на бренд-зоне в Калуге. Мы уже в пути на Калужский космический марафон
