ЩО ОЗНАЧАЄ ПРИЙМАТИ СЕБЕ?Чек-лист:
Знати свої сильні і делікатні сторони
Поважати себе. Не погоджуватися на стосунки, які руйнуютьНе порівнювати себеПрощати себе. Не гризти занеідеальність
Любити і турбуватися про себе
Що можна зробити, щоб навчитися себе приймати:
частіше бути собою, не тим «ким маєш бути для інших»досліджувати свої можливості іобмеження
не боятися помилитисятурбуватися про інших і приймати турботу іншиххоч раз в день робити щось для себе
щоразу запитувати себе «Що я хочу?» - знаходити відповідь, і робити це для себе.
