🔴هر بازیکن مسیر رشد خودش را دارد؛ پس چرا باید همه یک تمرین یکسان انجام دهند؟
🔻Assess → Individualize → Train → Monitor → Develop
🔻یعنی:
🔹ارزیابی، فردیسازی، تمرین، پایش و توسعه
🔹در SFP، بازیکن ابتدا ارزیابی میشود و بر اساس پست، سطح فنی، تواناییهای بدنی و نقاط قابل توسعه برای او مسیر تمرینی اختصاصی طراحی میشود.
🔻۳۰۰۰ دقیقه آموزش در طول یک ماه، بازیکن روی ۵ بخش اصلی کار میکند:
🔹تکنیک و مهارتسازی
🔹تاکتیک، هوش و درک بازی
🔹بدنسازی اختصاصی فوتبال
🔹روانشناسی و شخصیتسازی
🔹آموزش تئوری و مبانی فوتبال
🔹از کنترل توپ و تصمیمگیری سریع، تا قدرت، سرعت، چابکی، توان انفجاری و RFD؛ همه چیز با هدف تبدیل شدن به یک بازیکن کاملتر و حرفهایتر.
🔹۵۰ ساعت توسعه تخصصی در یک ماه؛ یک مسیر اختصاصی برای هر بازیکن.
🔹فلسفه سیستم SFP
🔹ما برای بازیکن تمرین طراحی نمیکنیم؛ برای توسعه خودِ بازیکن برنامه طراحی میکنیم.
🔹SFP | Train Better. Play Smarter. Develop Yourself.
🔻برای مشاوره و شروع ارزیابی
با شماره زیر تماس بگیرید
📞09353073094
🔻پیج اینستاگرام
abbasshirnazar
🔻پایگاه خبری:
Www.jametehran.ir
Www.Deysport.ir
@taajrish
August 31, 2026 297 2
