Давайте начнём сентябрь не с очередного списка целей, а с системы, которая поможет к ним двигаться.
Я собираю небольшую группу на 5 недель практической работы.
Мы будем разбираться, как стресс, внимание, мотивация и привычные стратегии поведения влияют на ваши решения — и сразу применять это к реальным задачам.
Работать будем с 3 проектами:
▪️ Фундамент — устойчивость и состояние;
▪️ Драйв — важная задача, которую хочется довести до результата;
▪️ Кайф — то, что возвращает интерес и удовольствие от жизни.
Зачем вам это?
Чтобы не начинать «новую жизнь с понедельника» и не истязать себя дисциплиной, а понимать свои реакции и выстраивать изменения с опорой на собственные ресурсы.
Как работаем:
✔️ ежедневная сверка в Telegram — состояние, фокус, сопротивление и прогресс;
✔️ короткие лекции по 10 минут 3–4 раза в неделю;
✔️ еженедельные Zoom-встречи с разборами и обратной связью;
✔️ воскресная рефлексия по шаблону с моей обратной связью.
Это не курс «на посмотреть» и не мотивационный марафон. Это пространство, где вы шаг за шагом выстраиваете свою систему изменений.
Старт нейроспринта — 7 сентября
Встречи в Zoom определим вместе с участниками группы.
Группа 4 человека
Стоимость первого потока — 25 000 ₽
Для записи: @TatianaDankovaПодробную программу добавила в комментарии.
