Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

swa fried: post #1849 — TG.ME

swa fried@swargfried · 134 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/swargfried/1849

9

9

6

February 1, 2026 510

More from this channel

📸 534·Apr 5

За выходные удалось побывать и немного поработать в организации на бизнес-форуме в Ростове. Несколько простых мыслей от предпринимателей с большим опытом, на случай если теряетесь в работе и не только: Работай циклами: 50 минут фокус, 10 минут отдых. Мозг тоже нуждается в разгрузке. Представь, что час твоего времени стоит $1000. Сразу становится понятно, чем не стоит заниматься. Принимай 3 решения в день, которые двигают тебя вперёд. Маленькие шаги дают большой результат. Щедрость часто возвращается кратно. Ошибки - это образование. Сложности - признак роста. Их нужно не избегать, а принимать. О важности наличия цели: если по пути к ней горит всё то сама цель не сгорит никогда. Думать трудно. Поэтому многие даже не пытаются этого делать. В итоге правду всегда показывают цифры. 710·Mar 14

2 месяца назад начал стабильно добавлять кардио в тренировки. И вот что скажу: это один из самых мощных источников дофамина, который можно получить без всякой возни Без долгих объяснений. После регулярного кардио вы получаете: 🩸 Хороший сон 🩸больше энергии и заряда на весь день 🩸здоровое сердце и лёгкие 🩸стабильное хорошее настроение Короче самые простые вещи дают больше всего роста 537·Mar 9 с праздничком наипрекраснейшие подписчицы 😇 364·Mar 8

🤩 448·Mar 3

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

lerochek_channel📸348 subscribers

Молодежная политика г-к Анапа1.4K subscribers

🇷🇺ПВА95.4K subscribers

Алоха_чё154 subscribers

Yakovlev_na246 subscribers

Валерий Скурыдин фотограф Анапа1.3K subscribers

Источай Клан196 subscribers

Анапский филиал МПГУ 💙2.3K subscribers