Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Dr.SajedehVadoudi: post #178 — TG.ME

Dr.SajedehVadoudi@svadoudi_psy · 1K subscribers Open in TelegramOpen

t.me/svadoudi_psy/178

April 20, 2026 419

More from this channel

همروان۳ | گردهمایی تخصصی روان‌درمانگران درمانگران در شرایط ابهام زا؛ با چاشنی ادبیات 🔵حضوری تهران 🗓زمان: دوشنبه۹ شهریور۴۰۵ساعت ۱۶ تا ۱۹ این رویداد جایی است که ما درمانگران می‌توانیم در محیطی امن از دغدعه‌ها،تجارب و نظرات خود بگوییم و با ساخت فضایی پذیرا و شنوا از دشواری روزها بکاهیم. مثال‌هایی از ابهام: نمی‌دانم واقعاً چه می‌خواهم. نمی دانم با توجه به شرایط اقتصادی کجا کار کنم نمی دانم تصمیمم درست است یا نه اگر...چه می شود فرصت‌های طراحی شده در برنامه: 🔹تخلیه احساسی 🔹تجربه ای متفاوت 🔹ایده هایی بگیریم تا مسیرمان مشخصتر شود. 🔹بازتعریف دغدغه هایمان 🔹شبکه سازی در جلسه چه می گذرد؟ با خوانش داستان کوتاه برزخ از کوروش اسدی و فعالیت‌های بدنمند به کشف و تامل در تجربه‌ی ابهام می پردازیم .کاملا گفتگومحور ارائه دهنده:سروش جبلی؛ روان‌درمانگر اگزیستانسیال تسهیلگر:یونا نوول برگزارکننده: بال دانش با حمایت بنیاد پروفسور حسابی ثبت نام نیم بها حداکثر تا شنبه ساعت ساعت۲۲ ثبت نام و توضیحات بیشتر: سایت محیط|سایت کامیاب ارتباط با ما: گروه تلگرام|لینکدین | گروه بله پشتیبانی۰۹۰۵۶۵۰۸۴۹۷ 194·Aug 30 بعضی آدم‌ها مثل چاه بی‌انتها هستن، هر چقدر بهشون توجه و انرژی بدی، انرژی تورو بیشتر میبلعن و تورو خالی‌تر میکنن! اگر زیادی درگیر "پر کردن" اون‌ها بشی، دیر یا زود خودت هم تهی میشی، و اون روز خودتم برای خودت باقی نمی‌مونی. موهبتِ آدمای سمی اینه که با تمام زخم‌هاشون، بهت یاد میدن دفعه‌ی بعد انتخاب‌هات رو دقیق‌تر کنی. آدمای ناامن میان تا معیارت رو برای امنیت بالا ببرن. اون‌ها شاید زخمی به جا بذارن، اما باعث میشن دیگه کسی رو فقط با لبخند و حرف‌های قشنگش انتخاب نکنی، بلکه با رفتارش، با ثباتش، و با احساس امنیتی که کنارش داری انتخابش کنی. اگر اونا نبودن نمیفهمیدی آدم‌های امن چه شکلی‌اند. بزرگترین ردفلگ، آدمایین که براشون خیلی مهمه احساساتشون برای دیگران مهم باشه و دائم رعایت حالشون و بکنن، در عوض به همون اندازه احساسات دیگران براشون فاقد اهمیته. گاهی آدم‌ها تو رابطه می‌مونن، چون فکر میکنن باید "تحمل" کنن! ولی حقیقت اینه که رابطه جای تمرین تحمل نیست، جای امنیت و رشد کردنه! هر جا دیدی به جای آرامش، داری خودت رو قانع می‌کنی که "دوام بیاری"، بدون اون رابطه اشتباهه! رابطه‌ای که توش تحمل جای عشق رو گرفته، دیگه رابطه نیست؛ یک جور تحمیله! ما وارد رابطه نمیشیم که هر روز امتحان پس بدیم یا درد رو تاب بیاریم، ما رابطه میخوایم برای آرامش، برای شکوفایی، برای اینکه در کنار هم بزرگ‌تر و آزادتر بشیم، نه کوچیک‌تر و خفه‌تر. #دکترساجده_ودودی #رواندرمانگر 1.1K·May 5

اگه دلت می‌خواد یه کتاب رو باهم، تو یه فضای صمیمی بخونیم و درباره‌ش حرف بزنیم، خوشحال می‌شم همراه بشی 🌱 قراره حدود ۱۰ جلسه جلو بریم (هر جلسه یه فصل)، که هم منظم پیش بریم هم واقعا فرصت فکر کردن و گفتگو داشته باشیم. جلسه اول رایگانه که ببینی فضا چطوره. ادامه جلسات هم با یه هزینه خیلی حداقلیه، فقط برای اینکه این مسیر جدی‌تر و منظم‌تر پیش بره. برای جزئیات و شرکت، اول از همه باید عضو گروه کتاب‌خونی‌مون تو اپ «بله» بشی. ble.ir/join/7V6M84Qzwb 868·May 4 ⁨ من یه کشف زبان‌شناسی کردم! واژه‌ی conversation از converse میاد که هم معنی صحبت می‌ده هم معنی “برعکس” یا “متضاد”. در واقع از ریشه‌ی verse مشتق می‌شه، همون ریشه‌ای که واژه‌های reverse و inverse ازش مشتق شدن. وقتی چیزی رو می‌چرخونی اون‌رو converse کردی. این دقیقن فرآیندی است که دیالوگ توش شکل می‌گیره. کسی چیزی می‌گه، بعد تو حرف او را چند درجه converse می‌کنی یعنی با چرخوندن زاویه‌ی نگاه آن حرف را به مسیر دیگری می‌بری، بعد نوبت فرد دوم است که او هم همین کار را با حرف تو بکند و به این صورت صحبت در بگیرد و به اصطلاح گل کند. با این کشف زبان‌شناسی آدم می‌فهمه چقدر conversation لذت‌بخشه. conversation یعنی پیچیدن هارمونیک دو نفر به دست و پای یکدیگر. دقیقن شبیه چیزی که در رقص هارمونیک دو پارتنر اتفاق میفته. همون‌قدر هارمونیک و لذت‌بخش. کاری که من و شما انجام میدیم در اتاق درمان 🫶🏽 روزم مبارک 🙋🏻‍♀️ #۹اردیبهشت #روز_روانشناس #ساجده_ودودی #رواندرمانگر⁩ 724·Apr 29 ما آدم های طفلکی خاورمیانه‌ای دمی از جنگ با خود و روزگار فارغ نمی شویم! خاورمیانه ایی بودن یعنی هزار بار ناامید شدن و از صفر شروع کردن از سر استیصال، بلاتکلیفی و ندانستن را مثل گنجشک کوچک کم جانی گذاشتن روی شانه ات بعد پرسیدن اینکه: خب از کجا؟ وقتی نه رانت داری، نه میان‌بُر، زندگی خیلی بی‌مقدمه پرتت می‌کنه عقب؛ بعد از همه تقلا ها تو می‌مونی و همون حرکت ساده: باید تکه های فهمت را کنار هم بچینی تا برسی به نسخه ایی برای خودت بدون اینکه روی هیچ کس و هیچ چیز حساب کنی دستت را می‌گذاری روی زانو، بلند می‌شوی، و دوباره می‌سازی. این بار اما فرق داره. بیش از ۵۰ روز قطعی اینترنت، یعنی خداحافظی با جایی که با ۲۲ هزار نفر ساختمش؛ نه فقط یه صفحه، یه تکه از زندگیمه. از اون چیزهایی که تو ده سال آروم‌آروم شکل گرفته، با نوشتن، با خوندن، با آدم‌ها… و حالا باید همشو بذاری کنار، بدون اینکه مطمئن باشی دوباره همون‌جوری ساخته می‌شه یا نه این برایم درد داره . و شاید اولین بار است که صریح می‌گم: دوباره شروع کردن برایم مثل سنگ پرت کردن توی تاریکی از پس دیوار است. احتمالا نافرجام و نشدنی ! با اینحال همه این بلاتکلیفی و استیصال فقط یک چیز را خوب میدانم “ من باید بنویسم!” برای خوانده شدن ! و این بار بی کمک شما نمی تونم! دارم از اول، در «بله» شروع می‌کنم. و لازم دارم که حمایتم کنید عضو کانال بشید و فلش کنارپست ها بزنید! یا هر طور که بلدید کمکم کنید وایرال بشه! لینک بله: http://ble.ir/join/DRS4X6bVrp #روزهای_روشن_میرسد #خویشتن_نویسی #ساجده_ودودی⁩⁩⁩ 709·Apr 20

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/01/2026 · v0.2.0 · b04f0d1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

Dr Omid Pirhaji16.9K subscribers

دکتر سپهر نیک زاد16.9K subscribers

WeekTalk (Dr Omid Pirhaji)5.6K subscribers

مشاوره دکتر ذاکری1.9K subscribers

👩‍⚕️ MUI Mehr 96 👨‍⚕️554 subscribers

دستیاری 724944 subscribers

dr_saharmirzaee3.3K subscribers

DrBahari9.3K subscribers