💛25 июля в 19.00
Пилатес на sup-бордах: два часа удовольствий на воде 🌅
📍усадьба Архангельское (МО, Красногорск)
Пилатес направлен в первую очередь на оздоровление организма. Он не про изнуряющие тренировки с тяжелым инвентарем, а про гармоничные движения тела, про проработку глубоких мышц, что позволяет расширить возможности тела🧘🏼♀️
▫️18.45-19.00 Инструктаж
▫️19.00-19.45 Тренировка и медитация пройдут прямо на воде на сапах🏄♀️
▫️19.45-20.45 Далее мы отправимся на небольшой часовой сплав по реке
▫️20.45-21.15 После прогулки попьем дагестанский чай из самовара с сезонными фруктами и познакомимся друг с другом поближе😻☕️🍒
•Общая продолжительность 2,5 часа
•Стоимость:
💰2100₽ до 22.07
Вдвоем и более 1900₽/чел до 22.07
💰2500₽ с 23.07
Вдвоем и более 2300₽ с 23.07
Занятие проводит женский тренер, телесный терапевт, организатор фитнес-ретрит туров Анна Петура( @anywow72)
*место закрепляется после внесения оплаты
•Запись @anywow_soul
*мероприятие состоится при записи от 5 человек
Forwarded fromАнна Петура | психология| здоровье| саморазвитие
July 23, 2024 199
