На самом деле, я просто очень неусидчивый человек с шилом в одном месте 🏃🏻♀️🏂
Как же я понимаю подростков, которые отсидели 8 уроков в школе, а потом им нужно сидеть у репетиторов, когда из них просто хлещет энергия 🚀 Наша репетиторская задача как раз обуздать эту энергию и привлечь ребенка своими вау-уроками к образовательному процессу (а ты сам такой же😂🤦🏻♀️)
Не забывайте, что очень важно (по крайне мере для меня самой, а может быть вы тоже это отметите) дополнять рабочие процессы за компьютером физической нагрузкой💪🏻
🚶♀️➡️ небольшая прогулка на 30-40 минут в хорошем темпе приведет вас в чувства 🙌🏻
(Мне обычно нужно минимум 2 часа в день)
🌲🏕 времяпрепровождение на природе или свежем воздухе в выходные вернет вам вдохновение и не даст регулярно выгорать 🪄
Так, приближаясь у новому учебному году, удастся создать баланс между малоподвижной работой и активным образом жизни
Хотела немного замотивировать вас своей гиперактивностью (надеюсь, что хоть немного получилось), а в коментах рассказала о своем приблизительном распорядке для в течение учебного года
Делитесь своими мыслями
- Ваши реакции согревают
