ВЫРАБОТКА НЕЙРОМЕДИАТОРОВ🫐🍆🍇
Синий цвет овощей и фруктов обусловлен высоким содержанием антоцианов — мощных биоактивных соединений, которые играют ключевую роль в управлении стрессом в нашем организме. Их влияние на организм реализуется через сложную систему взаимодействий, известную как Ось «микробиота-кишечник-мозг», включающую блуждающий нерв и регуляцию нейромедиаторов.
Фото, которым я сейчас поделюсь, показывает как антоцианы воздействуют на организм. На нем показаны ТРИ пути воздействия.
