Растяжка — это и есть те самые превентивные меры, которые облегчают, отдаляют или вовсе "отменяют" варикоз.
Мышцы голени выступают в роли мышечно-венозной помпы, которая толкает кровь наверх. Чем мышцы и ткани вокруг более эластичные, тем лучше для сосудов. И тем меньше риск варикоза


